20:30 – 21:15
Aquapower
Kerkstraat · Mark
Pittige sportles in het water op muziek: kracht en conditie.
Aquapower is een actieve sportles in het water. Je werkt op een leuke manier aan je conditie en kracht, verbrandt vet en wordt fit(ter).
Aquapower bestaat uit conditie- en krachtoefeningen die op ieder niveau aangepast kunnen worden. De lessen worden gegeven in ondiep en diep water, met oefeningen uit bootcamp, aquafitness, zwemvormen, krachttraining en spel. Met muziek en begeleiding zorgen we ervoor dat iedereen tot het uiterste gaat!
Maandag 19 oktober
20:30 – 21:15
Kerkstraat · Mark
Dinsdag 20 oktober
19:30 – 20:15
Kerkstraat · Mark
Dinsdag 20 oktober
20:15 – 21:00
Kerkstraat · Mark
Donderdag 22 oktober
19:00 – 19:45
Kerkstraat · Carin
Donderdag 22 oktober
19:45 – 20:30
Kerkstraat · Carin
Vrijdag 23 oktober
09:00 – 09:45
Vaarselstraat · Mark
Maandag 26 oktober
20:30 – 21:15
Kerkstraat · Mark
Dinsdag 27 oktober
19:30 – 20:15
Kerkstraat · Mark
Samen met je kleintje spetteren, zingen en wennen aan het water.
Steeds zelfstandiger springen, drijven en kopje onder.
Begeleid baantjes zwemmen voor conditie, met ontzien van je gewrichten.