20:15 – 21:15
Bootcamp
Kerkstraat · Bart
15 plekken
Boek
Bootcamp
Back to basic in de buitenlucht: tractorbanden, TRX en modder.
Vanaf 15 jaar
60 minuten
Kerkstraat
Bootcamp bestaat uit hardlopen, intervaltraining, circuittraining en fitnessoefeningen, allemaal in de buitenlucht.
Een full body workout voor mannen en vrouwen. De oefeningen zijn eenvoudig aan te passen aan ieder niveau, zodat iedereen het beste uit zichzelf haalt. Teamopdrachten, tractorbanden flippen en met hamers rammen: legeroefeningen die leuk en uitdagend zijn.
- Buiten sporten
- TRX en autobanden
- Ieder niveau
Komende lessen
Heel het roosterMaandag 19 oktober
Maandag 26 oktober
20:15 – 21:15
Bootcamp
Kerkstraat · Bart
16 plekken
Boek
Maandag 2 november
20:15 – 21:15
Bootcamp
Kerkstraat · Bart
16 plekken
Boek
Maandag 9 november
20:15 – 21:15
Bootcamp
Kerkstraat · Bart
16 plekken
Boek
Maandag 16 november
20:15 – 21:15
Bootcamp
Kerkstraat · Bart
16 plekken
Boek
Maandag 23 november
20:15 – 21:15
Bootcamp
Kerkstraat · Bart
16 plekken
Boek
Maandag 30 november
20:15 – 21:15
Bootcamp
Kerkstraat · Bart
16 plekken
Boek
Maandag 7 december
20:15 – 21:15
Bootcamp
Kerkstraat · Bart
16 plekken
Boek
Misschien ook leuk
Boksen
Intensieve bokszaktraining: niet tegen elkaar, maar met elkaar.
- Leeftijd
- Vanaf 15 jaar
- Duur
- 60 min
- Prijs
- € 7,00 /les
Circuittraining
Functionele kracht- en conditie-oefeningen op tijd, voor jong en oud.
- Leeftijd
- Vanaf 15 jaar
- Duur
- 60 min
- Prijs
- € 7,00 /les
Yoga
Actieve yoga (Ashtanga en power yoga) met veel aandacht voor ademhaling.
- Leeftijd
- Vanaf 15 jaar
- Duur
- 75 min
- Prijs
- € 9,50 /les